Janilson Quadros

Mais uma temporada se inicia e os clubes estão começando a preparação para as competições do próximo ano. Muitos investimentos são feitos, uns até maiores que a própria capacidade do clube, mas pouco se direciona para o Departamento Médico (DM).  Esportivo de Bento Gonçalves possui ótima  estrutura no setor de fisioterapia Um básico, funcional e satisfatório DM para clubes do interior pode-se resumir a um médico e um fisioterapeuta. Muitos ainda possuem um massagista, o qual ainda tem a sua utilidade, mas na questão reabilitação de atletas, os 2 primeiros são fundamentais para um tratamento correto e fundamentado em bases científicas. Os clubes do interior ainda não perceberam que o custo/benefício em ter um fisioterapeuta em sua comissão técnica é imenso. Lógico que alguns clubes já possuem um setor de fisioterapia completo, mas a grande maioria ainda é precário ou simplesmente este setor não existe. Quando o atleta sofre uma lesão, o mesmo terá uma recuperação ...

Saudações pessoal, Após um longo tempo sem escrever no blog devido aos compromissos com o Esportivo, estou retomando às matérias... Vou tentar sempre expor o assunto abordado de uma forma mais simples, quando for de minha autoria, é claro. E continuarei também reproduzindo alguns artigos ou matérias que achar importante para todos. Nesta matéria abordarei um resumo das lesões ocorridas no clube Esportivo durante a competição Divisão de Acesso 2012 no qual nos consagramos campeões. Então vamos lá... Em relação às lesões ocorridas , como não poderia ser diferente, 40,9% foram as Musculares, 29,5% Articular,  13,6% Ligamentar, 4,5% Tendínea e Óssea e 6,9% Outras.  A maioria das lesões foram recuperadas entre 1 e 10 dias Geralmente, na maioria dos estudos que abordam as ocorrências de lesões, as lesões musculares são sempre aquelas que ocorrem mais. Claro que ás vezes isso é muito relativo, pois um calendário muito curto e intenso, como o Gauchão da Divi...

Jogador sentiu lesão na coxa e saiu antes do término do treino no Parque Montanha dos Vinhedos O meio campista Lucas Winck sentiu uma pequena lesão na coxa e teve que sair mais cedo do treino que era realizado na tarde desta terça-feira no Parque Montanha dos Vinhedos, é dúvida para enfrentar o Sapucaiense nesta quarta-feira, às 20h. No momento em que o técnico Luis Carlos Winck orientava cobranças de escanteios, Lucas executou dois chutes na bola, quando se posicionava para o terceiro, acabou sentido a lesão. Em seguida o jogador foi direto para o departamento de fisioterapia fazer tratamento com o fisioterapeuta Janilson Quadros. Essa situação deixou o técnico Luis Carlos preocupado, até porque Rafael Bitencourt ainda continua em tratamento devido a um trauma no pé  diante do Juventus de Santa Rosa, e está fora da partida desta quarta. O comandante Alvi-azul acredita que Lucas Winck esteja em campo contra o Sapucaiense, devido as boas atuações do meia, e pelos dois gols marcados...

O artigo a seguir é de autoria do Prep. Físico do Clube Esportivo, Diéckson Santos. Quando se fala em desempenho físico não se sabe ao certo, principalmente entre os leigos, de onde vem o segredo de uma carreira vitoriosa no esporte de alto nível. No entanto, se estudarmos com um pouco mais de profundidade e paciência as características e mecanismos do nosso imenso sistema neuro-endócrino-muscular, esclareceremos algumas dúvidas sobre o grande fenômeno do sucesso esportivo.           Para se conseguir uma boa performance no esporte de alto rendimento (competitivo), seja profissional ou de níveis amadores, o atleta vai depender de alguns fatores fisiológicos, genéticos e/ou estimulados por meio externo, influentes e determinantes do desempenho, tais como: tipo de fibra muscular predominante, sistema energético e tipo de treinamento imposto para determinada modalidade.  ► Tipos de Fibra Muscular                 ...

Zelar pela saúde de seus atletas sempre foi uma tônica do Clube Esportivo. Levando em consideração esta prática e objetivando a excelência física, a equipe alviazul realizou apuradas avaliações físicas e clínicas com seus jogadores durante a última semana. Jogadores realizam testes no IME-UCS Por ser um dos mais completos e bem equipados centros de avaliação física do Rio Grande  d o Sul, o IME UCS – Instituto de Medicina do Esporte e Ciências Aplicadas ao Movimento Humano, da Universidade de Caxias do Sul, foi o escolhido para realizar esta atividade. Após os testes observou-se que todos estão aptos e poderão ter uma grande temporada de futebol em 2012, ajudando o Esportivo a voltar à elite do futebol gaúcho.

O termo pubalgia denomina dor no púbis (o osso que se localiza no final do músculo do abdome, sob a região genital; faz parte do osso do quadril. Essa denominação é muito abrangente, o que muitas vezes gera confusão, pois seus sintomas podem se assemelhar a outras patologias. Para alguns autores este termo é usado para a ocorrência da lesão do canal inguinal, mais conhecida como hérnia inguinal.  Outras patologias que têm sintomas parecidos são: hérnia inguinal, doenças geniturinárias, osteítes púbicas (síndrome do músculo grácil e síndrome do músculo piriforme), prostatite, bursites na região do quadril ou artrite do quadril. Porém, mais de uma causa pode estar associada à dor no quadril. Abordaremos nesta matéria somente a dor na virilha relacionada à tensão da musculatura dessa região com ou sem alteração do osso do púbis e sem hérnia inguinal. A dor na região do púbis ou na virilha é muito comum em atletas e pode ser aguda ou crônica. Acomete principalmente jogadores de...

Os meniscos são formados por duas cunhas de fibrocartilagem que possuem forma semelhante à de uma meia-lua crescente. Estão localizados entre os côndilos femorais e o platô tibial. Um dos casos mais comuns que provoca a lesão do menisco é quando aparece uma dor repentina no joelho, logo após a lesão por torção ou de algum movimento brusco de mudança de direção. De um modo geral, é formada uma efusão ao longo de 24 horas, podendo ocorrer hemartrose imediata nos casos de laceração na periferia vascular do menisco, mas esse achado também deve levantar a suspeita de uma lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA). No atleta que está com laceração em alça de balde, é mais comum notar o travamento do joelho ou a impossibilidade de esticar o joelho após uma posição flexionada decorrente de um travamento mecânico. Os  sinais  mais comuns nos casos de lesões meniscais crônicas são dor, efusão recorrente e desconforto ao subir escadas, apesar que esses sinais também podem indicar ...