NOVOS VÍDEOS

Olá pessoal,

Postei uns vídeos de alguns trabalhos que estão dando bons resultados. Breve, tentarei postar mais alguns!!!

TREINO FUNCIONAL SUSPENSO NA TRX (CHUTE)


TREINO FUNCIONAL SUSPENSO NA TRX (CORE)


TREINO PROPRIOCEPTIVO INDOOR


TREINO FUNCIONAL INDOOR


CIRCUITO PROPRIOCEPTIVO FUNCIONAL - 70 DIAS PO LCA

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AS 13 PIORES LESÕES NO FUTEBOL

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  Olá pessoal, lesões no futebol são muito frequentes. Umas mais leves, outras um pouco mais graves, mas existem àquelas que chocam por apresentarem imagens fortes e impressionantes. Algumas lesões ficaram marcadas na história do futebol. Portanto, abaixo, seguem 13 das piores lesões flagradas. 1) Em 23 de fevereiro de 2008, durante um jogo com o Birmingham City, jogando pelo Arsenal, Eduardo quebrou fíbula esquerda e deslocou o tornozelo esquerdo. Este foi o resultado de uma terrível entrada de Martin Taylor, zagueiro do Birmingham City que foi imediantamente e com toda razão expulso. Eduardo se recuperou completamente em janeiro de 2009, quando retornou, marcando 2 gols em uma partida decisiva. 2) O zagueiro David Busst Coventry sofreu uma fratura exposta de tíbia e fíbula quando trombou com o defensor do Manchester United Denis Irwin durante uma partida em Old Trafford, em abril de 1996. A fratura foi tão feia que o osso perfurou a pele. Ele nunca mais jogou profissionalme
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TRAUMA NO QUADRÍCEPS (TOSTÃO OU PAULISTINHA)

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PUBALGIA

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O termo pubalgia denomina dor no púbis (o osso que se localiza no final do músculo do abdome, sob a região genital; faz parte do osso do quadril. Essa denominação é muito abrangente, o que muitas vezes gera confusão, pois seus sintomas podem se assemelhar a outras patologias. Para alguns autores este termo é usado para a ocorrência da lesão do canal inguinal, mais conhecida como hérnia inguinal.  Outras patologias que têm sintomas parecidos são: hérnia inguinal, doenças geniturinárias, osteítes púbicas (síndrome do músculo grácil e síndrome do músculo piriforme), prostatite, bursites na região do quadril ou artrite do quadril. Porém, mais de uma causa pode estar associada à dor no quadril. Abordaremos nesta matéria somente a dor na virilha relacionada à tensão da musculatura dessa região com ou sem alteração do osso do púbis e sem hérnia inguinal. A dor na região do púbis ou na virilha é muito comum em atletas e pode ser aguda ou crônica. Acomete principalmente jogadores de futebol
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