REABILITAÇÃO E PREVENÇÃO COM EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS - VÍDEOS ATUAIS

Saudações pessoal, 

Abaixo, segue alguns vídeos como exemplos do trabalho que estou realizando no momento para reabilitação e ao mesmo tempo trabalhando na prevenção de novas lesões. 


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AS 13 PIORES LESÕES NO FUTEBOL

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TRAUMA NO QUADRÍCEPS (TOSTÃO OU PAULISTINHA)

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PUBALGIA

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O termo pubalgia denomina dor no púbis (o osso que se localiza no final do músculo do abdome, sob a região genital; faz parte do osso do quadril. Essa denominação é muito abrangente, o que muitas vezes gera confusão, pois seus sintomas podem se assemelhar a outras patologias. Para alguns autores este termo é usado para a ocorrência da lesão do canal inguinal, mais conhecida como hérnia inguinal.  Outras patologias que têm sintomas parecidos são: hérnia inguinal, doenças geniturinárias, osteítes púbicas (síndrome do músculo grácil e síndrome do músculo piriforme), prostatite, bursites na região do quadril ou artrite do quadril. Porém, mais de uma causa pode estar associada à dor no quadril. Abordaremos nesta matéria somente a dor na virilha relacionada à tensão da musculatura dessa região com ou sem alteração do osso do púbis e sem hérnia inguinal. A dor na região do púbis ou na virilha é muito comum em atletas e pode ser aguda ou crônica. Acomete principalmente jogadores de futebol
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