VÍDEOS DE TRABALHOS FUNCIONAIS DE FUTEBOL

Saudações pessoal,

Abaixo relaciono alguns vídeos de trabalhos realizados especificamente para simular o gesto esportivo no futebol adequado a cada posição, pliométricos, proprioceptivos e valências múltiplas.



1. TRANSIÇÃO FUNCIONAL FASE 2 (Atleta Willian) -
http://www.youtube.com/watch?v=uJscWdCYcsY


2. TRANSIÇÃO FUNCIONAL FASE 2 (Atleta Willian) -
http://www.youtube.com/watch?v=edoXGeQX1P8&feature=related


3. Treinamento Funcional de Movimentos Específicos do Futebol para Meio-Campo (Atleta Maranhão)
http://www.youtube.com/watch?v=jP_P73vGmgM&feature=related


4. Treinamento Funcional de Movimentos Específicos do Futebol para Meio-Campo (Atleta Maranhão)
http://www.youtube.com/watch?v=ruK4p5t-Cdw&feature=related


5. TRABALHO FUNCIONAL DE TRANSIÇÃO COM VALÊNCIAS MÚLTIPLAS (Atleta Paulão)
http://www.youtube.com/watch?v=SuuCPyitKuM&feature=related


6. TRABALHO FUNCIONAL ESPEC'FICOS PARA ZAGUEIROS (Atleta Paulão)
http://www.youtube.com/watch?v=X7qcHCr0Jzo&feature=related


7. Propriocepção Academia (Atleta Maranhão)
http://www.youtube.com/watch?v=mEGxPjw-m1o&feature=related


8. Propriocepção Entorse Tornozelo (Atleta Zé Luiz)
http://www.youtube.com/watch?v=QJNNCGwYapI


9. Circuito Pliométrico/Proprioceptivo com Fundamento (Atleta Hytallo)
http://www.youtube.com/watch?v=N6aLQ1rPsbs&feature=related





Abraço a todos!

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